健康シリーズ
あなたの食事は身体にあっていますか？
伝統的な食事があなたを助けてくれることを知っていますか？
生活習慣病（高血圧症、糖尿病、高脂血症、痛風等）そして気になる肥満ー食生活の改善でスリムになって、病気を予防しましょう。
ここで紹介するのは、つくばのお米と新鮮野菜を使ってできる、手軽なレシピばかり。料理は苦手という男性の方も、せめて月に一度くらいは、ねじり鉢巻き、姉さんかぶり（知っている人少ないかな？）にエプロンで一緒に調理してみませんか。あなたの笑顔の向こうに誰かの笑顔が見えるはずです。